📅 发布时间：2025-09-30 10:41 • 📂 来源：炸软巾网 • 👁️ 浏览：1533次
柚子是秋天的应季水果它的全身都是宝柚子肉有助于生津止渴柚子皮有助于止咳化痰-->但服用一些药物的时候最好不要吃柚子快跟着小编一起来看看～ 01 秋天常吃柚子 你的身体会感谢你 抗菌抗炎、辅助抗癌、保护心血管 柚子中的柚皮苷有助于抗氧化、抗炎症、保护心血管和保护神经。甚至，微言 | 多地开行“歌迷专列”：高铁成演唱会经济“神助攻” 从市场格局看，演唱会经济的“下沉”让交通补位更迫切。 当演唱会灯光熄灭，多趟“铁路+演唱会”专列正等候歌迷——自9月起，北京、成都、武汉、广州等地铁路局开行定制专列，精准衔接散场时间，彻底打消“赶不上末班车”的顾虑。这看似细微的运力调整，实则是公共服务对文化消费需求的精准呼应。 如今，一场演唱会早已不止是娱乐活动。它能吸引万人跨城奔...。 柚子中的香豆素物质，具有抗凝血、抗菌、抗炎、降血糖、抗高血压和辅助抗癌等多种生物活性。逐渐，中新网9月29日电 国新办29日举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会，介绍“十四五”时期水利高质量发展成就。水利部规划计划司司长张祥伟表示，“十四五”以来，水利部加快构建“天空地水工”一体化监测感知系统，大力提升对水利物理对象的透彻感知能力，为水利工程安全风险监测防控和数字孪生水利体系构建和运行提供动态实时信息支持。--> 会上，有记者问，人工智能赋能千行百业。当前水利行业正在大力...。 有助于稳定血压、血糖 柚子属于高钾低钠的食物，高血压患者食用后，有助于稳定血压。但是，数据显示，全国2025届高校毕业生达1222万人，同比增加43万人，而明年毕业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“大学生就业”可以看到，从中央到地方，各级党委和政府都把大学生就业工作摆在优先位置。 从今年春招到暑假，再到刚开始的新学期，教育部出台多项措施，相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提升“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实...。 柚子是一种低GI食物且含有丰富的膳食纤维，适合糖尿病患者和血糖控制不佳人群食用。但仍需注意控制摄入量，避免大量食用。 生津止渴、美容养颜 秋季燥邪当令，人体容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、干咳少痰等不适症状。柚子不仅能清解肺胃之热，还具有水分含量高、维生素C含量丰富的特点，所以有助于养阴生津、缓解干燥引起的不适，适合口干口渴、容易上火的人群食用。 柚子中含有大量维生素C，经常食用可以帮助抑制黑色素生成，让肤色更白净。维生素C还能刺激身体合成胶原蛋白，从而紧致肌肤、预防皱纹，让皮肤保持较佳状态。 消食、解酒毒 《本草纲目》中记载，柚子肉“酸、寒、消食、解酒毒”。对于孕早期女性来说，还能缓解孕吐。 有助于减重 柚子热量较低，膳食纤维含量丰富，食用后既可以增强饱腹感，还可以帮助润肠通便，是一种对减肥友好的水果。 02 适合秋天的柚子吃法 柚子鲜食虽然好处多多、滋味佳，但其性味偏凉，脾胃虚寒人群食用后可能会感到不适，因此我们可以尝试将柚子与其他食材一起煮熟来吃，降低其寒性。 柚子雪梨百合汤：润燥止咳 适合阴虚体质人群。如果你感到皮肤干燥、频繁干咳或大便不畅，可以将柚子、梨和百合一起煮汤。 柚子陈皮茯苓茶：理气化痰、健脾祛湿 适合痰湿偏盛人群秋季饮用，取陈皮8克、茯苓10克、柚子适量，加入适量清水后煮20分钟左右即可。 柚子芡实老鸭汤：滋阴润燥、健脾益胃 对脾胃友好，适合大部分人群食用。 制作方法： 1.芡实提前浸泡2小时备用； 2.鸭肉切块后冷水下锅，加入料酒后焯水备用； 3.柚子皮去掉白瓤，用盐搓洗干净后焯水备用； 4.砂锅中加入适量清水，放入处理好的鸭肉、柚子皮、芡实、葱、姜、料酒； 5.大火煮开后转小火，炖煮一个半小时后放入鲜莲子； 6.最后放入柚子肉，加入适量盐调味，再煮2～3分钟即可出锅。 03 别扔！柚子皮也是宝 柚子全身都是宝，除了果肉营养丰富，柚子皮也具有一定药用价值，不仅可以止咳化痰，还是居家生活的好帮手。 理气消食、止咳化痰 柚子皮外层含有柚皮苷、橙皮苷，对心血管健康有益。 柚子皮内层是白瓤层，将其切条后用盐水浸泡、焯水去涩后再用白糖或蜂蜜慢煮收浓，能够制成蜂蜜柚皮蜜饯，是传统零食，也可以制成茶饮，有助于理气消食、止咳化痰。 清除异味 将柚子皮放在冰箱里，可以有效减少冰箱异味。 04 服用一些药物的时候 最好不要吃柚子 柚子(包括柚子汁)不建议和药物同时服用，尤其是降压药、降脂药等。因为柚子中含有呋喃、香豆素类化合物，会抑制体内一种重要酶(CYP3A4)的活性，导致某些需要该酶代谢的药物代谢速度减慢，药物在体内停留时间延长，引发药效增强数倍或不良反应发生风险，不利于健康。 1 降脂药 与包括阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀在内的某些降脂药相互作用，可能会增加肌肉相关副作用(如肌肉疼痛或横纹肌溶解)和肾脏问题。 2 降压药 可能会增加某些降压药，如硝苯地平的血药浓度，导致药物作用过强，引起血压过低、心律不齐等问题。 3 镇静安眠药 如地西泮和咪达唑仑等药物的镇静效果可能会因此加剧，引起更强烈眩晕和嗜睡。 4 抗过敏药物 可能会影响某些抗过敏药物(如特非那定)代谢，增加不良反应风险。 5 免疫抑制剂 可以增加环孢素等免疫抑制剂的血药浓度，可能导致肝肾毒性增加。 柚子营养小贴士 1.秋天常吃柚子，你的身体会感谢你：抗菌抗炎、辅助抗癌、保护心血管、稳定血压血糖、生津止渴、美容养颜、消食、解酒毒、有助于减重。 2.适合秋天的柚子吃法：柚子雪梨百合汤：润燥止咳；柚子陈皮茯苓茶：理气化痰、健脾祛湿；柚子芡实老鸭汤：滋阴润燥、健脾益胃。 3.柚子皮也是宝：理气消食、止咳化痰、清除冰箱异味。 4.柚子不建议和药物同时服用，尤其是降压药、降脂药等。 【编辑:刘阳禾】
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中新网9月28日电 据贵州省纪委监委消息：贵州省贵阳市委副书记黄波涉嫌严重违纪违法，目前正接受贵州省纪委监委纪律审查和监察调查。--> 【编辑:刘湃】
中新网北京9月28日电(周昕)2025年世界乒乓球职业大联盟(WTT)中国大满贯赛28日在北京市石景山区首钢园八极场举行开幕式。 开幕式的武术表演《武魂》中，武者们刚劲有力的招式与灵动飘逸的身姿，尽显中华武术的精气神，与乒乓球运动的力量之美遥相呼应。《一起向未来》表演将现场气氛推向高潮——智能机器人与花式乒乓选手默契配合，机器人精准控球、选手们展现转体扣杀、颠球绕身等高超技艺，生动诠释了“科技+体育”的创新融合。由中央民族歌舞团带来的新民乐秀《绽放》，融入马头琴、竹笛、都塔尔、芦笙等多种民族乐器演奏，给人耳目一新的艺术感受，为文艺表演画上圆满句号。 中国乒协主席王励勤在致辞中表示，WTT中国大满贯赛事既是专业选手争夺2000积分的顶级竞技舞台，也是促进体育赛事“进景区、进商圈”，深化文商体旅融合的重要平台。赛事再次落户北京石景山区，期待以这项顶级赛事擦亮北京“双奥之城”的金名片。 王励勤说，中国乒协在本次赛事中肩负双重使命：既要保障赛事顺利举办，服务世界乒乓大家庭；同时，国乒将全力以赴力争取得优异成绩，积极弘扬中华体育精神与国球文化。同期举办的青少年大满贯，更是培育新秀、夯实人才基础的重要创新举措。 WTT及国际乒联首席执行官史蒂夫·丹顿说：“中国大满贯赛是WTT系列赛中级别最高、最具盛名的赛事。通过这一赛事，我们向世界展示，WTT不仅在推动乒乓球运动的职业化发展，更在传承其引以为傲的传统，同时引领这项运动迈向大胆创新的现代化未来。”9月28日，2025年WTT中国大满贯赛进入正赛阶段。 记者 赵文宇 摄 开幕式后，在八极场进行的女单首轮正赛中，中国选手孙颖莎以3:1战胜日本选手平野美宇，顺利晋级32强。(完)--> 【编辑:曹子健】