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换个角度看,也就是说,中新社广州10月1日电 (记者 王坚)中国水利部珠江水利委员会(下称“珠江委”)10月1日通报称,受今年第20号台风“博罗依”残留云系影响,广西南部、云南东南部等地发生一次强降雨过程,造成珠江流域44条河流发生超警洪水,超警幅度最大为4.06米。--> 珠江委介绍,此次强降雨过程中,珠江流域的右江、左江、郁江发生明显洪水过程,其中,右江百色水利枢纽出现2001年建库以来最大洪水,左江上游水口河出...
从战略高度,羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中 你问,专家答!有问题想问德叔团队?欢迎扫码入群提问。德叔医古团队将筛选问题,在每月线上读者见面会上进行回答 (本期答问专家:岭南甄氏杂病流派传承工作室、张忠德全国名中医传承工作室 唐丽娟) 知足常乐:经常上火牙疼,如何降火?--> 答:首先要分清是哪种“火”,然后再针对性调理。如果牙龈红肿,疼痛程度很严重,并伴有口渴、口臭、便秘,这可能是实火疼痛。可用菊花、桑叶、蒲公英等中药煮水漱口;如果疼痛程度不太严重,总是隐隐作痛,牙龈微红微肿,这可能是津液不足引起的虚火牙痛。这时要以润燥为主,可以用雪梨、银耳、马蹄、沙参等改善。 飞天大侠:长期徒步出现脚踝疼痛,如何缓解? 答:如果伴有红肿,应立即停止活动,避免脚踝负重。冰敷(每次15-20分钟,每日多次)减轻肿胀和疼痛。48小时内避免热敷或揉搓。急性期后(通常48小时后)可改用热敷(每次15-20分钟)或使用活血化淤的中药烫洗,促进血液循环。同时,可轻柔按摩脚踝周围,并配合红花油等活血药油,每次10-15分钟,每日两次。运动前要充分热身,尤其注意脚踝拉伸和环绕活动;选择支撑性良好的运动鞋;日常加强脚踝力量训练,如用脚趾抓毛巾、脚踝外侧拉伸等。工作时可间歇性做勾脚尖、压脚背等动作,增强关节灵活性。 飞羽:今年动不动就会出一身汗,尤其后颈部。出汗后容易皮肤发凉甚至发痛,怎么办? 答:这多是气虚阳衰、肺卫不固。阳气如同体表的保护膜,太弱则固摄不住津液,容易出汗。出汗后颈部若受凉,就易出现颈部疼痛。因此出汗后应立即擦干汗液,避免马上吹强风或空调直吹,以免寒邪乘虚而入。如果出现颈痛,可用热毛巾温敷,或用吹风机暖风档吹至颈部微微发热,帮助温通经络、驱散寒邪。平时可穿着宽松、透气性好的纯棉或真丝衣物,避免“汗出当风”。可适当用黄芪、西洋参、五指毛桃(如五指毛桃煲鸡汤)等补气固表之物煲汤或泡水喝,增强体表的保护功能。避免过食生冷冰冻。 【编辑:刘阳禾】
细致分析后,鉴于,中新社北京9月28日电 中共中央统战部、国务院侨办、中华海外联谊会27日在钓鱼台国宾馆举行侨界代表国庆招待会,庆祝中华人民共和国成立76周年。中央统战部分管日常工作的副部长沈莹出席并致辞。中共中央统战部、国务院侨办、中华海外联谊会9月27日在钓鱼台国宾馆举行侨界代表国庆招待会,庆祝中华人民共和国成立76周年。中新社记者 赵文宇 摄 沈莹表示,在以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业的进程中...